cos na

wszystkie na geranium, wiec pewnie kopa podobnie. no cos ostatnio pisali, ze jac3d zostal czegos tam pozbawiony.

Chyba coś z tą tabelką nie tak. 11000 kcal - to jest dawka na około 3 dni.

Niespokojne nogi to mają podniecone kobiety :D A tak na poważnie to ma może ktoś link to jakieś arta, jeśli w ogóle coś takiego istnieje ? Byłbym wdzięczny

1-10 tura 5-10 winko Na wątrobę cokolwiek, byleby było coś. Jako, że jest to oral'cykl polecam trochę lektury: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3le%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-05-25 17:09:03

około tysiąca to myślę że może mieć takie coś jak wyżej zamieszone. W takich potrawach nikt nie pisze ile jest czego wrzucają na oko.

Bez duzych ciezarow nie wyrobisz sily, trening silowy ZAWSZE przeciaza stawy, to normalne. Ja polecal bym Ci na cyklu kreatynowym trening typowo masowy, bedziesz zadowolony. Jak jestes zainteresowany to Ci cos wkleje. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] serio (tzn tamto tez bylo serio ) to mam taka wadę postwy ze jedna czesc brzucha jest tak jakby wcieta w srodek za to gruga jest noramlna , wyglada to jakbym miał z 1 strony dobra postawe a z drugiej jakas dziwna talię ? do lekarza chyab nie ma co z tym isc ale poradzcie cos _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

Daj foto. No i chorowałeś na coś?? A kręgosłup? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] za odp. TSE juz zamowiony ;d jak dostane abonament daje po sogu ^^ kolejne pytanie. biore 5gr kretki w nietreningowe i 10gr w treningowe. na czczo 5 i po treningu 5, oczywiscie do kazdej porcji 2MegaCapsy tauryny i popijam dextrojuce. po treningu rowniez bialko i przed snem. teraz dorzuce TSE. Jak to dawkowac ? Poradzi ktos cos ? z gory dzieki.

Moze przeczytala pytanie postanowila na nie odpowiedziec i dlatego zalozyla konto? Niby w jakim celu by mieli cos takiego robic?

Witam czy mogłby ktos powiedziec cos o tym treningu ?? i czy macie jakis lepszy sprawdzony ? czy mozna do tego treningu dodac jeszcze bieg z górki ?? i jakie przerwy tu robic miedzy 1 sprintem celem tego treningu jest poprawa przyspieszenia wiec bede biegał na odcinku 20m ! oto link to treningu [...]

N3sta jak masz cos lepszego to napisz potrzbuje plan który bede mogł wykonywac na przyspieszenie! podobno tamten plan bardzo duzo ludziom pomogł

Dzieki za szybka odpowiedz ! mam stostowac beta sama przez 3 miesiace? czy cos dolozyc itp? Pinieznie nie ma problemu na odzywki jesli o to chodzi, tylko co bedzie najlepsze :) bcaa i witaminy caly czas biore Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2013-06-23 15:00:29

Po 1.polepszysz kondycje na boksie po 2.zawsze będziesz coś więcej potrafić niż zupełnie początkujący 3.trudno może być tak czy siak, bo inna garda trochę no i kopnięcia.

O plan treningowy nie martw się...Od trenera co prawda nic takiego raczej nie dostaniesz,ale pytaj chłopaków którzy tam będą trenować...Na pewnok każdy chętnie Ci podpowie coś a już samo przebywanie w towarzystwie "z branży" ( dużo Ci da...Także zapraszam!

hehe chyba zeby ci dal popatrzec;p cos czuje ze w wisle to ty nie grasz a zazwyczaj w malych miejskich klubach pilka meczowa to swietosc:D wiec nie ma kopania na treningu:P

Ja zaczęłam chodzić na pilates rok temu, ale przyznam że nie "chwyciło" mnie od razu.Dopiero po jakimś czasie się przekonałam i zakochałam w pilatesie, czego i tobie życzę. >1. Ile powinien trwać trening? Zobaczyłam efekty (brzuch, pośladki) po około 1 mies treningu 3-4 razy w tygodniu po 1-2 h/d >2. Czy można dokładać tez swoje [...]

Ok, najwyżej wezmę póki co, coś innego, a DY zostawię na sierpień, mam nadzieję, że trochę tych opakowań zamówiliście, dzięki za info

np: http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/puma_faas_600_s http://www.sklepbiegacza.pl/produkty/damskie-treningowe/1/ na pewno coś znajdziesz :) Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-01-04 13:46:41

ja to średnio coś widze poczytaj- Diphereline SR 22,5 mg; 22,5 mg; proszek i rozpuszczalnik do sporządzenia zawiesiny o przedłużonym uwalnianiu do wstrzykiwań Tryptorelina Należy zapoznać się z treścią ulotki przed zastosowaniem leku. • Należy zachować tę ulotkę, aby w [...]